Muumit laivoilla
Muumien 65-juhlavuoden kunniaksi valkoisilla laivoilla juhlitaa muumien kanssa joka viikonloppu vuoden loppuun saakka. Pirkan lukijana saat Turun risteilyistä alennusta!
Maaliskuun neuleohje Pirkka.fistä
Pirkka.fissä esitellään joka kuukausi uusi neuleohje. Novitan langoilla ja ohjeella onnistut toteuttamaan erilaisia neule-, virkkuu- ja huovutustöitä. Maaliskuussa neulotaan värikkäät, kevättalveen sopivat baskeri ja kaulahuivi.
Mitä lemmikille ravinnoksi?
Mehukasta hanhenlihaa, tonnikalahyytelöä, kuivaheinää vai kaalia? Mitä nelijalkainen ystäväsi saa tänään illalliseksi? Ruokavalio on tärkeä laittaa kuntoon myös lemmikin kohdalla.
Polvi paremmaksi
.jpg)
Polvikivut voivat johtua niin yksipuolisesta liikunnasta kuin myös liikunnan puutteesta. Vetreytä polvet helpolla etureisijumpalla!
Opas lemmikin valintaan
Mielitkö omaa lemmikkiä? Haluatko lenkkeillä vai puuhata terraariokaverin kanssa? Pirkka.fissä alkoi lemmikkikoulu, jossa neuvotaan lemmikkieläimen valinnassa.
Keskikroppa kuntoon
Selkäkivut ovat työikäisellä ihmisellä melko yleisiä. Yksiselitteistä syytä harvoin löytyy, mutta pitämällä selkä- ja vatsalihakset kunnossa edistät myös selän kunnossa pysymistä.
Tekninen alusasu tekee liikkumisesta mukavaa
Kun iho pysyy kuivana ja keho sopivan lämpöisenä, liikkumisesta saa enemmän irti. Tekniset alusvaatteet ovat monella mittarilla tekstiilien laatuvalioita.
Kokeile kotijoogaa
Tutustu kaikille sopivaan lajiin kotioloissa. Tehokas ja yksinkertainen laji auttaa löytämään levollisen mielen ja tasapainoisen kehon.
Kotia etsimässä
Suomessa hylätään vuosittain tuhansia eläimiä. Niistä valtaosa on kissoja, mutta joukossa on myös koiria, kaneja, kilpikonnia ja monia muita lemmikkejä. Hylätyt eläimet kaipaavat tilapäiskotia kunnes pysyvä koti löytyy.
Kuntokuurin loppukiri
Pirkka.fin kolmen kuukauden kuntokuuri päättyy, mutta haastavin on vielä edessä. Miten saada liikkumisesta pysyvä elämäntapa?
.jpg "Lemmikkialbumi")
